Entrainement PMT et capelé dimanche 31 mars.

RDV au local à 08h30 puis départ 09h00 depuis la plage de la base nautique pour s entrainer à nager en milieu naturel.

Ainsi cela vous apprendra à regarder et rectifier votre position par rapport au courant.

Prendre toute de même une boisson chaude pour le retour.

Mise à l eau imperativement à 09h00 pour le capelé.

PM 09H41